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コメダ珈琲店 季節のシロノワール 和香のカロリーは?太らない食べ方はある?

コメダ珈琲店で、2022年4月28日(木)から季節のシロノワールシロノワール 和香(わか)が販売されます。

同日に、季節のクロネージュ「クロネージュ 和香(わか)」も販売されますが、

くろまゆ
今回は、コメダ珈琲店シロノワール 和香の気になるカロリーと、太らない食べ方はあるか調べてみましたので参考にしてください!

シロノワール 和香のカロリーを調査!

シロノワール 和香カロリーは、1020kcalです。

参考までに、

シロノワールのカロリーは、933kcal(シロップ使用時)です。

(シロップ不使用だと852kcalです。)

ミニシロノワールのカロリーは、422kcal(シロップ使用時)です。

(シロップ不使用だと382kcalです。)

ソフトクリームにたっぷりのシロップで甘~いシロノワールはやはり高カロリーですね・・・(;^_^A

シロノワール 和香の太らない食べ方はある?

シロノワール 和香の太らない食べ方はあるか調べてみました。

まずおすすめしたい食べ方は、一度に食べないということです。

シロノワール 和香を一度に食べると 1020kcal の摂取カロリーとなりますが、

半分にすれば510kcalになります!

ちなみに、ダイエット中の間食は、200kcalほどにしておくことが望ましいそうです。

そうわかっていても半分残すって・・・難しいですよね(;^_^A

そこで次におすすめしたい食べ方が、たんぱく質が豊富な食べ物と一緒に食べることです。

糖質は、たんぱく質と一緒に摂ることで分解しやすくなり、血糖値も上がりにくくなるそうです。

そのため、太りにくい食べ方になります。

ご参考までに、たんぱく質が豊富な食べ物は、チーズや大豆製品があります。

ダイエット中だって甘いものが食べたくなることもありますよね!

そんな時に参考にしていただけたら嬉しいです。

商品情報

発売日

2022年4月28日(木)

購入できる場所

コメダ珈琲店

価格

780円~840円(税込)

ミニサイズ 580円~640円(税込)

価格は店舗により異なります。

栄養成分情報(1個当たり)

エネルギー:1020kcal

まとめ

コメダ珈琲店で2022年4月28日(木)から販売されます、季節のシロノワールシロノワール 和香(わか)のご紹介でした。

くろまゆ

  • カロリーは、1020kcalです。
  • 太らない食べ方として、一度に食べないことと、たんぱく質が豊富な食べ物と一緒に食べることをご紹介しました。

季節限定のシロノワール、まろやかでやさしいきなこの甘さと黒ごまの香ばしさが特徴のシロノワール 和香を是非チェックしてみてください!

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